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如何忘掉悲伤?
2023-08-20 02:38
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4个回答
匿名用户
2023-08-20 10:12
不去想他,尽量找些事做做,不要让自己有空的时候,没有空的时候就不会去想他(她)了,如果累了就睡,但是就是不要去想他(她),这样过一段时间就会忘记对方了
匿名用户
2023-08-20 15:48
多接触阳光的人和事,去旅游,跑步,登山,让自己忙碌起来,就没时间去想烦心事,这样既能锻炼身体,又能放松心情,心情好就会慢慢忘掉人生不如意的事。
匿名用户
2023-08-20 20:58
人在悲伤的时候去想悲伤的事,会把悲伤放大。无限的放大了自己的悲伤情绪。你不用忘掉,而是应该记住悲伤。记住悲伤后,再把这种悲伤转化成一种动力,这种动力将使你无坚不摧,没有做不成的事。所以说悲伤是一件好的事情,想想怎么把它转化成动力吧。
匿名用户
2023-08-20 20:50
忘不掉的吧,好像所有的记忆都会在人大脑海马区留下痕迹,记忆并不是被丢掉消失不见了,只是你“找不到”而已。悲伤也不会因为忘记而再也想不起。与其忘掉,不如慢慢接受他。 时间+思考。时间会抚平伤痕,思考会让你醒悟透彻,不再执迷。两者结合到一起,这所谓的“悲伤”最后也会变成记忆里不起眼的碎片。
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