如何面对焦虑？
2个回答
就是要有一个计划，不管你要做什么，看你愿意投入多少来完成它，一日一日累积。
多到外面走走吧，多找朋友们玩玩吧。有时间的话也可以去接受一下心理咨询，我觉得里智心理咨询中心就挺不错，每位咨询师有着极高专业度的心理学知识，都是经过严格的学习和考核的。
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