如何才能让自己的心静下来?
3个回答
闭上眼睛想些开心的事，或者放空自己的大脑，或者看些带有励志、心灵鸡汤之类的文章。
先坐下来，让自己的关注，留在当下，让自己的专注力，放在当前。
念佛，练练毛笔字或听听静心悦耳的音乐让心情放松慢慢的静下心来
相关问答
热门问答
- 1男主为谋权不择手段的小说
- 2从你的全世界路过最后天台小容对陈末说的话
- 3以p开头的英语单词,要翻译出来.越多越好
- 4开网店卖什么产品好？
- 5曾经阅读过一部男主名为飞扬且涉及网游的小说吗？
- 6西藏为何如此令人向往？作者独自骑行前往，见证诸多美好！详见书籍《大象无声》，《豆瓣阅读》成功连载！
- 7推荐一本关于火影同人小说的书，其中主人公是宇智波一族的一位长辈，鼬和鬼鲛回到木叶村抓住鸣人，幸好这位主角出现了，让鼬跪地求饶。
- 8带池字的网名
- 9求EXO的开灿文，或牛灿 勋灿 鹿灿的也可以
- 10福睿斯换完缸垫发动机有呦呦声音？
- 11能否推荐一些经典的玄幻小说？
- 12《我在仙界的旅行社》的男女主有哪些人？主角有哪些人？
- 13《木叶之重生漩涡鸣子》的角色介绍
- 14男孩姓任取什么名字好
- 15我一直在躲避但终究逃不过现实？这句话是什么意思？
- 16修真秘籍哪里有
- 17男主姓封，女主姓肆的玄幻言情/东方玄幻小说是什么？在哪里可以看？
- 18为什么现在的人素质这么低
- 19前男友想重新开始并问我是不是真心爱他，他想结婚了。这是什么意思？
- 20政治生活有那些道理
- 21有十大宠物古代言情分类，上古蛮荒小说排行榜，30万字以下，连载，公认精彩的女频小说推荐吗？
- 22长沙思远it学院怎么样？
- 23为什么"爱"是幸福又是痛苦
- 24游泳池的设备都有哪些？
- 25沙发对着入户门，应该怎样做玄关？
- 26新郎逃婚新娘一气之下嫁给傻子，结果这个傻子又不傻是什么小说？
- 27求女主古代玄幻小说 不要穿越、架空、异世的
- 28有哪些言情小说描述男女感情特别透彻？
- 29穿越到洪荒拜被通天教主收为徒弟的小说
- 30关于WOW戒律牧师的几个小白问题~我是暗牧~没玩过戒律,问题很白,请教!