2个回答
楼主，您好！
晚上临睡时，不建议吃任何东西，当然也包括柚子。因为睡前吃东西，不仅不利于消化，也吸收不到营养成分，还会导致发胖。
吃水果是最佳的时间段是上午哦。
柚子：所含的热量极低，富含纤维多，容易产生饱腹感。所以对于减肥的人士非常不错的选择。
柚子也能美容，因为其中含有丰富的维生素C、类黄酮等物质，对抗衰老、美肤养颜有不错的功效。
柚子所含热量极低。所以吃柚子不会长胖。柚子的纤维含量多，容易产生饱腹感。但最好在睡前三四个小时适量吃，还要注意营养均衡，食物多样化。
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